Min
helterejse

Du skal her skrive om dit liv – som et eventyr.

Sæt 1-2 timer af til denne øvelse, som skaber mulighed for erfaring, forbedring og justering. En chance for at se, forløse og give plads til ny udvikling.

I dit livs eventyr er du helten, hvor du både møder hjælpere og modstandere fra dit liv. Tag gerne en åndedrætsøvelse/meditation inden du går i gang med din skriveproces.

Øvelsen går ud på, at du skriver det, der kommer til dig fra dit liv, og det kan være, at en modstander fra dit liv bliver til en blind muldvarp i dit eventyr.

Husk at skrive løs uden tanke for stavefejl, grammatik mm, da øvelsen alene er for din skyld og for at bearbejde/heale, det du har brug for lige nu i dit liv.

Skriv det du mærker kommer flydende og lad resten liggende.

Når du frem til nutiden, så er du meget velkommen til at skrive videre på dit livs drømmeeventyr. Hvordan ønsker du dit fremtidseventyr skal se ud? Du må gerne drømme stort.

Når du er færdig, så læser du det højt for dig selv. Læs gerne dit eventyr højt for en anden tryg person i dit liv. Vi har alle brug for en at dele og tale med. Det er med til at forbedre din healingsproces.

Held og lykke på din rejse!

Kærligst Aura